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距離清明小長(zhǎng)假僅剩2天
你有什么出行計(jì)劃呢？
回家祭掃、出門踏青還是......
以下這3件事你需要提前了解一下：
衣——南方多降雨北方遇降溫
今天開始南方新一輪降雨又將上線，一直到4月5日，西南地區(qū)東部、江南、華南將有中到大雨，部分地區(qū)有暴雨，尤其是江南中西部、華南等地會(huì)伴有短時(shí)強(qiáng)降雨、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。
（圖片來源于：中央氣象臺(tái)）
對(duì)于北方來說，將會(huì)有新一輪冷空氣來襲。預(yù)計(jì)4月3日至4日、7日至8日，還將有兩股冷空氣影響到北方地區(qū)，因此未來幾天北方氣溫都會(huì)多波動(dòng)。
清明節(jié)期間，一定要及時(shí)關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣物。
（圖片來源于：中央氣象臺(tái)）
行——各地清明祭掃指南
為避免人員扎堆聚集和減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，多地叫?，F(xiàn)場(chǎng)祭掃服務(wù)，采用了網(wǎng)上祭掃、代祭掃的服務(wù)。
【網(wǎng)絡(luò)祭掃】：通過各公墓的微信公眾號(hào)、官網(wǎng)等平臺(tái)拜祭。
【代祭掃】：一般由管理墓地的工作人員代為祭掃。
【現(xiàn)場(chǎng)祭掃】：允許現(xiàn)場(chǎng)祭掃的省份都明確規(guī)定了必須提前預(yù)約，沒有預(yù)約不能前往祭掃。
食——清明前后這幾種食物要慎食！
01霉變的甘蔗
“清明蔗，毒過蛇”，由于清明前后氣溫升高，一些甘蔗容易發(fā)生霉變，這樣的甘蔗里會(huì)產(chǎn)生三硝基丙酸這種化學(xué)物質(zhì)。而這種毒素不到0.5克就可以使人發(fā)生中毒跡象。遇到紅心的甘蔗千萬不能要，另外街頭售賣的甘蔗汁因?yàn)椴荒艽_定所使用的甘蔗是否霉變，所以還是少喝為妙。
02野菜不要隨便采
每到清明節(jié)，踏春的時(shí)候看到路邊的野菜便會(huì)采一些帶回去，但其實(shí)并不是所有野菜都可食用，有些野菜是有毒的，那些在公路旁，污水邊受到污染的野菜，其中可能含有鉛、汞等重金屬或其他污染物，誤摘食用就會(huì)導(dǎo)致中毒。
03螺螄務(wù)必要清洗干凈
“清明螺，勝似鵝”，清明時(shí)節(jié)的田螺很是肥美。但田螺因生長(zhǎng)在污處，體內(nèi)含有大量的寄生蟲，很容易引發(fā)霍亂、甲肝及其他腸道疾病。因此，螺螄買回家后，一定要用清水多浸泡清洗，烹飪時(shí)要高溫加熱煮熟。
04這類人要慎食青團(tuán)
清明節(jié)又稱寒食節(jié)，自然少不了青團(tuán)，但腸胃功能不好的人要慎食青團(tuán)，因?yàn)榍鄨F(tuán)的主要食材是艾草和糯米，而糯米是很難消化的食物，腸胃功能不好的人要慎食，特別是患有胰腺炎、胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的患者以及老人和小孩。
當(dāng)然，清明節(jié)忍不住去踏青
